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Tag: pandemia

Boa semana #291 – Fora da maioria!

Boa semana #291 – Fora da maioria!

Olho à minha volta e parece que as pessoas enlouqueceram, será que só eu sinto isto? Vejo uma grande maioria tão focada no que os grandes meios de comunicação lhes querem vender que não admitem sequer a hipótese de haver uma perspetiva alternativa. Há muito tempo que sei que faço parte de uma minoria na forma como olho para a vida, no caminho que escolhi em diversas áreas da minha vida. Mas nos últimos meses tenho sentido tão mais isso….

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Boa semana 287 – Primeiro teste sars-cov2 na família!

Boa semana 287 – Primeiro teste sars-cov2 na família!

O ano letivo tinha começado há pouco mais de uma semana quando recebemos o primeiro e-mail a dizer que uma aluna da turma tinha ido para casa com sintomas (isto no dia 22). No dia a seguir vem outro e-mail que outra miúda tinha ficado em casa sintomática, restava-nos aguardar resultados dos testes e aí começa o filme! No dia 24 a segunda miúda já tinha o teste negativo, a primeira só iria fazer o teste no dia 25, vá-se…

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Boa semana #285 – Fobia social e pandemia: não é uma boa combinação!

Boa semana #285 – Fobia social e pandemia: não é uma boa combinação!

A fobia social faz com que surjam ataques de ansiedade e/ou pânico quando é necessário a interação com outras pessoas, em atividades sociais, quando é preciso fazer alguma apresentação em público. Basicamente em tudo o que implique alguma interação com outros, o que leva a quem sofra deste problema a querer isolar-se. Não é certamente a única fobia que leva a uma tendência de procurar o isolamento, em todas em que isso acontece, o que está a acontecer nesta pandemia…

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Boa semana #274 – Os meus níveis de ansiedade dispararam com o isolamento!

Boa semana #274 – Os meus níveis de ansiedade dispararam com o isolamento!

Estes meses não têm sido nada fáceis e os meus níveis de ansiedade estão nuns níveis tão elevados como há muito tempo já não estavam! Como partilhei logo no início com vocês eu tive um problema com ataques de pânico, que no momento mais grave mal saída de casa. Felizmente com muito trabalho consegui superar essa situação, mas continuo a ter crises de ansiedade em certas situações. Estavam perfeitamente controladas mas este isolamento não ajudou nada nesta questão. Esta é…

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Boa semana #260 – Terminada terceira semana de isolamento!

Boa semana #260 – Terminada terceira semana de isolamento!

Nesta fase o cansaço parece cada dia ganhar mais terreno e se refletir bem sobre o assunto nem sei bem o porquê… Embora esteja fechada num T3 com 4 crianças, sem varandas, terraços ou quintal, embora seja mesmo uma situação desgastante, acho que o meu dia-a-dia o é muito mais. Pelo menos fisicamente, talvez seja isso que me esteja a faltar, mais movimento. Ou talvez me falte mesmo o ar livre, o sol, o contacto com a natureza! Tenho feito…

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Boa semana #259 – Terminada segunda semana de isolamento social!

Boa semana #259 – Terminada segunda semana de isolamento social!

Completámos mais uma semana em casa, parece que foi numa outra vida que saí de casa! Ainda me custa a acreditar como a nossa vida mudou, como o mundo mudou radicalmente em tão pouco tempo. Nesta semana os meus miúdos mais velhos que estão no 8ºano e no 5ºano quase não tiveram trabalhos, em oposição a que está no 2ºano recebeu mais uma tonelada de trabalhos! É uma autêntica loucura. Confesso que inicialmente me estava a sentir um pouco como…

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