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Categoria: Desenvolvimento pessoal

Boa semana #223 – As mães também precisam dormir!

Boa semana #223 – As mães também precisam dormir!

Ah pois é, as mães também precisam de dormir! Sei que isto pode parecer um conceito um bocado estranho para muitos, pois por vezes parece que as mães são robôs com super poderes, ou mágicas como os meus gostam de dizer: “mãe tu és mágica!”. Pois, mas não, nós também dormimos! Pronto, pronto, se calhar é mesmo só a minha privação de sono a falar quando já lá vão quase 20 meses sem dormir como deve ser um sono seguido,…

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Boa semana #221 – Avaria na linha amarela!

Boa semana #221 – Avaria na linha amarela!

Somos o que sentimos! É tão simples que irrita e quando realmente percebemos a dimensão desta frase então dá-se o verdadeiro click que pode fazer toda a diferença na nossa vida! Sim, mas o que tem isso a ver com a linha amarela? Bem, nada propriamente, foi apenas o que me fez pensar como numa grande cidade se pode estar sozinho no meio de uma multidão. Na falta de conexão que há entra as pessoas e mesmo quando as pessoas…

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Boa semana #215 – Um curso de autocoaching no momento certo!

Boa semana #215 – Um curso de autocoaching no momento certo!

Com a difícil gravidez do caçula e depois a adaptação da família a um novo bebé o tempo parecia que voava. O cansaço foi-se acumulando, as prioridades eram outras e o desenvolvimento pessoal foi ficando de lado. E o tempo foi passando até que dei por mim novamente à deriva, parecia que tinha novamente perdido os mapas da vida e precisava mesmo encontrar o meu caminho. E como quando a gente se alinha com a nossa essência as coisas acontecem,…

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Boa semana #214 – Divagações em viagem!

Boa semana #214 – Divagações em viagem!

Perder-me nos meus pensamentos não é algo que eu faça com frequência, já lá vai o tempo em que isso acontecia! Com os filhos a nascer o tempo foi ficando cada vez mais preenchido, não sobrando espaço para deixar a mente voar. No entanto, nas viagens que fizemos nestes últimos meses acabei por dar por mim a divagar ao sabor das lindas paisagens que me iam passando à frente dos olhos. Cresci numa pequena aldeia na Serra da Estrela, daquelas…

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Boa semana #161 – Uma casa cheia é uma casa feliz!

Boa semana #161 – Uma casa cheia é uma casa feliz!

Sei que já o disse diversas vezes mas nunca é demais repetir o quanto me sinto abençoada e grata pela grande e linda família que tenho! Uma casa cheia de crianças é sem dúvida uma casa muito feliz! Onde há crianças e amor há alegria mesmo com os normais desafios do dia-a-dia que todos nós temos! Nós não fomos feitos para viver sozinhos, em solidão mas cada vez mais vivemos isolados no meio de multidões! As casas são cada vez…

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Boa semana #151 – Valoriza-te!

Boa semana #151 – Valoriza-te!

Quem nunca procurou um elogio de alguém que admira, um professor, pais, família, companheiro? Provavelmente muito poucas pessoas nunca procuraram a valorização de alguém, faz parte e não há problema desde que seja uma situação muito pontual! O problema surge quando se procura essa valorização por parte do outro em tudo o que se faz! Isso sim pode condicionar a nossa vida pela negativa. Isto porque normalmente os outros não nos dão o valor que achamos que merecemos! Mas ao…

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