Em junho fizemos uma visita muito relâmpago pela zona da Lousã, foram mesmo só algumas horas e não deu para ver muito. Mesmo assim os miúdos divertiram-me imenso numa das praias fluviais da zona e deu para perceber que é uma zona muito bonita e certamente voltaremos a visitar com mais tempo. Visitámos toda a zona junto ao castelo da Lousã que é muito bonita. Tem uma zona de miradouro logo ao lado do castelo que é de cortar o…
Chocolate e menta para mim são uma combinação simplesmente deliciosa! Então gosto imenso de usar o óleo essencial peppermint em doces com chocolate, seja bolos ou sobremesas é sempre um sucesso! Ficam com um sabor fresco, que é perfeito para esta altura do ano! Aqui fica a receita: Ingredientes: 4 ovos 180g de açúcar amarelo 200ml de leite 150 ml de óleo 100ml de água morna 13 gotas de óleo essencial de peppermint 100g de chocolate em pó 250g de…
Esta semana comemora-se mais uma semana da amamentação. E nunca é demais falar no tema! Por aqui contamos 40 meses de amamentação! Nunca esperei chegar tão longe, os manos tinham mamado bem menos! Mas estou bastante feliz com o nosso percurso e este só foi possível com conhecimento e empoderamento. Ao longo dos anos que o leite de fórmula tem foram-se formando imensos mitos que levam as mulheres a duvidarem da sua própria capacidade! Eu fui uma das que duvidou,…
A praia da Lapa dos dinheiros e a praia de Vila Cova à Coelheira são duas praias fluviais absolutamente encantadoras! Cada uma com as suas particularidades! Visitámos estas duas praias em junho quando fomos passar o fim de semana prolongado à minha terra. A praia fluvial da Lapa dos Dinheiros está inserida numa zona que nos transmite uma paz, um sossego, uma energia intensa que nos envolve e nos deslumbra. Completamente rodeada de majestosas árvores, não é muito grande, embora…
Nem acredito que este ano letivo chegou finalmente ao fim! É o segundo ano letivo consecutivo que é pesado, difícil, frustrante! Balanço do ano: negativo mais uma vez! Não há como ser um balanço positivo com os miúdos a passarem mais de dois meses em casa, com aulas à distância que são tudo menos produtivas! A número 3 terminou o 3ºano, sem uma única visita de estudo, num ambiente escolar que se manteve todo o ano estranho! Todos os valores…
Esta semana tive mais uma consulta com a Dalila e foi daquelas bem intensas. Aliás estes 2 meses desde a primeira consulta foram de profundo trabalho. No mês passado com a ajuda de uma psicóloga estive a fazer um trabalho de cura transgeracional, que me permitiu curar a nossa história que vinha desde o meu avô. Enquanto fazia essa terapia, as fichas iam caindo, como se de repente tudo fazia sentido. As diversas histórias vividas que estavam relacionadas, as pessoas…