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Etiqueta: momof4

Boa semana #270 – Desafio: melhorar a forma física!

Boa semana #270 – Desafio: melhorar a forma física!

Na minha fase de adolescente adorava fazer exercício físico. Praticava várias modalidades fora da escola e ainda participava no desporto escolar. Nas férias do verão gostava de fazer exercício logo cedo, andava imenso de bicicleta. Mas tudo isso se perdeu demasiado cedo e com o passar dos anos fui perdendo massa muscular, ganhando gordura, muita celulite. A minha circulação ressentiu-se disso, a minha capacidade respiratória é muito reduzida, a resistência é quase nula e nem vamos falar na força física….

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Boa semana #263 – Em modo bateria muito fraca!

Boa semana #263 – Em modo bateria muito fraca!

Esta semana que passou arrancou a telescola, as aulas síncronas, as assíncronas e mais um milhão de trabalhos para fazer! De repente tenho os miúdos a trabalhar com as plataformas zoom, Moodle, Google meet, Google hangouts, Microsoft teams, escola virtual! Com e-mail institucional e mais uma série de coisas com as quais não sabem trabalhar! Alguém chama pela mãe a cada segundo e a mãe aqui não tem mãos para chegar a todo o lado! Parece que de repente ficou…

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