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Category: A minha vida

Boa semana #322 – Viajar, conectar e libertar!

Boa semana #322 – Viajar, conectar e libertar!

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Esta foi uma semana de muita cura, de relaxar, brincar, conexão, aprendizagem, de viajar! Estava longe de imaginar que quando dei início ao meu processo de cura emocional que as coisas se iam desencadear da forma que desencadearam. Cada vez mais vão surgindo novas pessoas e novas situações no meu caminho que vão permitindo dar mais um passo. É um pouco como o efeito dominó, vão uns atrás dos outros e depois de começar não há como parar! Estou mesmo…

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Boa semana #321 – Primeiro dia de praia depois de um susto!

Boa semana #321 – Primeiro dia de praia depois de um susto!

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Este domingo fizemos o primeiro dia de praia do ano depois de um susto a meio da semana! A meio desta semana, quarta-feira, tive uma passagem pela urgência do hospital, já há uns quantos anos que não apanhava um susto destes! Tinha acabado de chegar a casa com os miúdos da escola e de forma completamente inesperada a minha garganta começou a inchar por dentro. Não faço ideia se foi reação a alguma coisa que tenha comido antes de sair…

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Boa semana #316 – Uma tarde na Lagoa de Albufeira

Boa semana #316 – Uma tarde na Lagoa de Albufeira

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No Dia da Mãe resolvemos ir respirar um pouco de ar do mar. Há tanto tempo que já não íamos até à praia! Acho que foi o primeiro inverno, em vários anos, que não fomos à praia sequer uma vez. Eu adoro praia em qualquer altura do ano, no inverno é ótimo para limpar as vias respiratórias e ajudar a prevenir as “ites” tão comuns nos miúdos. Curiosamente nunca tínhamos ido até à Lagoa de Albufeira apesar de não ficar…

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Boa semana #315 – Terapia com a Dalila

Boa semana #315 – Terapia com a Dalila

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Comecei este ano a fazer o curso MPC – Método procure cicatrizes – com a Dalila, foi uma enorme mudança de perspetiva sobre as doenças, foi uma aprendizagem bastante valiosa que já me foi útil em diversas coisas. Mas por vezes precisamos de ajuda quando estamos a cuidar de nós, uma perspetiva vinda de fora muitas vezes dá-nos uma nova visão de um problema o que nos leva mais facilmente até à solução. Foi com isto em mente que agendei…

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Boa semana #314 – Trilho entre cascatas!

Boa semana #314 – Trilho entre cascatas!

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Ontem foi mais um dia de passeio ao ar livre, no meio da natureza! Sabem quando conhecemos imensas coisas longe de casa e depois temos coisas maravilhosas mesmo ali ao lado que ainda não conhecemos? Foi o caso deste trilho, nem precisamos de sair do concelho! Não começámos o trilho bem no início, então andamos um pouco para trás e para a frente, isto porque não havia lugar para estacionar junto à estrada principal e acabamos por estacionar na estrada…

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Boa semana #313 – Um passeio no Parque Urbano das Penhas do Marmeleiro!

Boa semana #313 – Um passeio no Parque Urbano das Penhas do Marmeleiro!

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Estamos fechados em casa há demasiado tempo e a natureza chama por nós! É mesmo o que sentimos mais falta, a natureza sabe o que fazer connosco, sabe como nos curar, como nos fortalecer, como nos regenerar. Precisamos de respirar ar puro, de tocar nas plantas, de rebolar na relva ou meter os pés dentro de um rio ou mar! As crianças precisam de correr, de brincar de ter contato com a terra, precisam de ser felizes e não de…

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