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Author: Cláudia Ascenso

Boa semana #41 – resistência à mudança

Boa semana #41 – resistência à mudança

Celebrei esta semana que passou mais um aniversário, no dia 20 fiz 32 anos e embora eu não dê muita importância ao dia, gosto de celebrar o aniversário dos meus filhotes, mas o meu dá-me sempre mais vontade de me recolher, de analisar, refletir sobre a vida, o percurso feito, traçar novos objetivos.

Este ano senti-me…

Boa semana #40 – como lidar com a frustração de forma positiva?

Boa semana #40 – como lidar com a frustração de forma positiva?

Olá mamãs, já pensaram que a frustração é normalmente vista como um sentimento negativo e não é comum tentar-se tirar algo positivo desse sentimento?

Penso que todos nós em alguma fase da nossa vida acabamos por sentir frustração, mas a forma como lidamos com ela pode fazer toda a diferença.