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Category: Desafio: luta pelos teus sonhos

Boa semana #330 – Queques de chocolate com sabor a menta!

Boa semana #330 – Queques de chocolate com sabor a menta!

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Chocolate e menta para mim são uma combinação simplesmente deliciosa! Então gosto imenso de usar o óleo essencial peppermint em doces com chocolate, seja bolos ou sobremesas é sempre um sucesso! Ficam com um sabor fresco, que é perfeito para esta altura do ano! Aqui fica a receita: Ingredientes: 4 ovos 180g de açúcar amarelo 200ml de leite 150 ml de óleo 100ml de água morna 13 gotas de óleo essencial de peppermint 100g de chocolate em pó 250g de…

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Boa semana #329 – Semana da amamentação: quase 40meses de bitaites!

Boa semana #329 – Semana da amamentação: quase 40meses de bitaites!

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Esta semana comemora-se mais uma semana da amamentação. E nunca é demais falar no tema! Por aqui contamos 40 meses de amamentação! Nunca esperei chegar tão longe, os manos tinham mamado bem menos! Mas estou bastante feliz com o nosso percurso e este só foi possível com conhecimento e empoderamento. Ao longo dos anos que o leite de fórmula tem foram-se formando imensos mitos que levam as mulheres a duvidarem da sua própria capacidade! Eu fui uma das que duvidou,…

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Boa semana #327 – Praia fluvial da Lapa dos Dinheiros e da Vila Cova a Coelheira

Boa semana #327 – Praia fluvial da Lapa dos Dinheiros e da Vila Cova a Coelheira

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A praia da Lapa dos dinheiros e a praia de Vila Cova à Coelheira são duas praias fluviais absolutamente encantadoras! Cada uma com as suas particularidades! Visitámos estas duas praias em junho quando fomos passar o fim de semana prolongado à minha terra.  A praia fluvial da Lapa dos Dinheiros está inserida numa zona que nos transmite uma paz, um sossego, uma energia intensa que nos envolve e nos deslumbra. Completamente rodeada de majestosas árvores, não é muito grande, embora…

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Boa semana #326 – Finalmente esta ano letivo terminou!

Boa semana #326 – Finalmente esta ano letivo terminou!

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Nem acredito que este ano letivo chegou finalmente ao fim! É o segundo ano letivo consecutivo que é pesado, difícil, frustrante! Balanço do ano: negativo mais uma vez! Não há como ser um balanço positivo com os miúdos a passarem mais de dois meses em casa, com aulas à distância que são tudo menos produtivas! A número 3 terminou o 3ºano, sem uma única visita de estudo, num ambiente escolar que se manteve todo o ano estranho! Todos os valores…

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Boa semana #324 – Trabalhar traumas antigos

Boa semana #324 – Trabalhar traumas antigos

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Esta semana tive mais uma consulta com a Dalila e foi daquelas bem intensas. Aliás estes 2 meses desde a primeira consulta foram de profundo trabalho. No mês passado com a ajuda de uma psicóloga estive a fazer um trabalho de cura transgeracional, que me permitiu curar a nossa história que vinha desde o meu avô. Enquanto fazia essa terapia, as fichas iam caindo, como se de repente tudo fazia sentido. As diversas histórias vividas que estavam relacionadas, as pessoas…

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Boa semana #323 – Fim do 9º ano!

Boa semana #323 – Fim do 9º ano!

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O ano letivo para a minha primogénita já terminou, completou o 9ºano! Mais um ciclo que chega ao fim, o adeus à escola onde passou a maior parte do tempo dos últimos 5 anos. Ainda me custa um pouco a acreditar que tenho uma filha que já vai para o ensino secundário! Como assim? Para onde foi o tempo que parece que cada vez passa mais depressa! O ano acabou e o que eu temia do início do ano acabou…

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