Este foi um fim-de-semana diferente e muito preenchido, desde o jogo do L, ao passeio que há muito eles queriam fazer, um jantar diferente e que foi completo com um passeio fora do comum no domingo: a mini maratona que atravessou a ponte 25 de abril.
No domingo acordamos bem cedo, tínhamos combinado com os…
No passado dia 9 a minha pequena T completou os seus 5anos e que ansiosa andava ela para fazer 5anos! todos os dias perguntava quanto faltava para fazer anos e agora que finalmente os fez só diz que agora já é uma menina crescida porque já tem 5anos!
Quando a irmã se atreve a lhe chamar…
Este fim de semana resolvemos fazer uma viagem até à Serra da Estrela, foi assim um pouco de imprevisto depois de vermos as previsões meteorológicas para o fim-de-semana. Já há algum tempo que queríamos levar os miúdos à neve, no inverno passado acabamos por não ter oportunidade, para além de…
Esta foi uma dúvida que me perseguiu durante algum tempo, uma vez que é uma vacina que faz parte do nosso plano nacional de vacinação, mas não sendo obrigatório vacinar eu precisava decidir se vacinava ou não… e como houve bastante polémica à volta da vacina era uma coisa que me preocupava.
Eu sempre fui…
Este título faz lembrar o que se vê nos filmes nas reuniões de alcoólicos anónimos, mas a verdade é que é uma regra que se pode aplicar a cada um de nós.
Como já devem ter percebido eu penso que cada um de nós tem o poder de controlar as nossas vidas e de operar todas as mudanças que acharmos necessárias e que quisermos, se temos a determinação necessária para alcançar essas mudanças já é outra conversa, então…
Esta semana resolvi escrever sobre a fadiga crónica e contar um pouco da minha experiência com este problema, que me foi diagnosticado em 2013 junto com a síncope neurocardiogénica.
Fadiga com é óbvio está relacionado com cansaço mas ao contrário do que o nome possa sugerir, é um problema que não está relacionado com o estilo de vida, o excesso de trabalho ou a falta de descanso.
Então o que é o síndrome de fadiga crónica?