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Categoria: A minha vida

Boa semana #272 – Finalmente terminaram as aulas!

Boa semana #272 – Finalmente terminaram as aulas!

Nem acredito que este terceiro período chegou finalmente ao fim! Acho que nem há palavras para descrever o que foi este ano letivo! Quando se iniciou em Setembro já conseguia antever que ia ser um ano difícil por causa dos horários dos miúdos, mas estava muito longe de conseguir imaginar o quão difícil se ia tornar! Até março foi um ano letivo desgastante, tinha que ir à escola três vezes por dia, às vezes quatro. Perdia imenso tempo a andar…

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Boa semana #270 – Desafio: melhorar a forma física!

Boa semana #270 – Desafio: melhorar a forma física!

Na minha fase de adolescente adorava fazer exercício físico. Praticava várias modalidades fora da escola e ainda participava no desporto escolar. Nas férias do verão gostava de fazer exercício logo cedo, andava imenso de bicicleta. Mas tudo isso se perdeu demasiado cedo e com o passar dos anos fui perdendo massa muscular, ganhando gordura, muita celulite. A minha circulação ressentiu-se disso, a minha capacidade respiratória é muito reduzida, a resistência é quase nula e nem vamos falar na força física….

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Boa semana #268 – Ter mais filhos não nos faz perder o medo das doenças!

Boa semana #268 – Ter mais filhos não nos faz perder o medo das doenças!

Vivemos tempos complicados, uma pandemia tomou conta das nossas vidas, mas muito pior que o vírus que a causa, é o medo que espalha. O medo impede-nos de ver as coisas com clareza, impede-nos de ser racionais, de ver para além do que a comunicação social nos quer vender. Num período em que os números da zona de Lisboa parecem descontrolados é inevitável sentir alguma preocupação, afinal nós vivemos nessa zona, num dos concelhos mais afetados. Mas não nos podemos…

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Boa semana #267 – Primeira visita à praia de 2020!

Boa semana #267 – Primeira visita à praia de 2020!

Fomos à praia! Como sabem nós adoramos praia, mesmo de inverno. Nem sempre conseguimos ir tanto como gostaríamos, mas estes meses fechados em casa têm sido mesmo muito difíceis! E ontem conseguimos finalmente ir ver o mar, brincar, relaxar e recarregar baterias! Quando saímos de casa avisámos os miúdos que não sabíamos se realmente íamos conseguir fazer praia ou não. Não sabíamos como estava a lotação das praias e se realmente ia ser possível estar na praia com as crianças…

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Boa semana #266 – Andamos todos na defensiva!

Boa semana #266 – Andamos todos na defensiva!

Este ensino à distância está a deixar toda a gente à beira de um ataque de nervos, pais, professores, alunos… a uns mais do que a outros e o resultado disso é andarmos todos um bocado na defensiva e a reagir por impulso. Os artigos que se vão espalhando pelo meio digital são mais do que muitos, professores a queixarem-se de exaustão e pais a enlouquecer com tantos trabalhos e aulas à distância! E a realidade é que faz parte…

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Boa semana #264 – Adaptação à mudança em tempos de pandemia

Boa semana #264 – Adaptação à mudança em tempos de pandemia

A nossa vida virou de cabeça para baixo em Março e desde essa altura os dias têm-se levado com altos e baixos. E adaptar às mudanças não foi nada fácil… A resistência inicial foi mais do que muita, mesmo nesta fase continuo a resistir imenso à mudança. Por mais consciência que tenha de que é bom abraçar as mudanças, deixarmo-nos levar pelo que a vida nos vai apresentando tem sido muito difícil. Mas alguém me fez ter uma outra perspectiva…

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