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Author: Cláudia Ascenso

Receita de biscoitos de canela

Receita de biscoitos de canela

Cá em casa somos muito apreciadores de doces, desde bolos, bolachas, biscoitos, sobremesas, gelados, chocolates, gomas, cada um tem o seu preferido e todos gostam de ter qualquer coisa para petiscar quando surge aquele buraquinho na barriga, então cá por casa há sempre qualquer coisa e estes biscoitos são uns dos que tenho feito com mais frequência nos últimos tempos. E é sempre útil ter uns biscoitos secos em cada, não se estragam com tanta facilidade como os bolos e…

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Sex tape – o filme

Sex tape – o filme

Gostam de comédias românticas? São sem dúvida o meu tipo preferido de filme, fazem-me rir e que mulher não gosta de um bom romance com final feliz? Gosto de encher o meu dia com todo o tipo de energias positivas e este tipo de filme ajuda bastante a fazer isso, por isso, normalmente são a minha escolha, embora às vezes também goste de dramas ou filmes de ação, mas é raro. Então este filme é protagonizado pela Cameron Diaz e…

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Look do segundo dia do lifextreme

Look do segundo dia do lifextreme

Olá mamãs Com o nascimento dos filhos é normal esquecermo-nos um pouco de nós, não sei se acontece com vocês mas normalmente quando eu vou às compras sou atraída pelas roupas de crianças instantaneamente, até posso estar à procura de algo para mim mas não sei porque as roupas de criança parece que têm um íman que me atraem, não acontece com vocês? E durante muitos anos deixei-me levar por esse íman e tudo o que comprava era para eles,…

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Todos os dias podem ser o começo de algo grande e empreendedor

Todos os dias podem ser o começo de algo grande e empreendedor

Todos os dias são uma página em branco do livro da tua vida, já tinhas pensado nisso? Provavelmente nunca tinhas pensado nas coisas por essa perspetiva, a grande maioria das pessoas vive agarrada a acontecimentos do passado e pensam que coisas que lhe aconteceram no passado ditam o que vão fazer e o que são no dia de hoje! Quando não vivem no passado vivem no futuro, muitas pensam quando tiver isto ou aquilo, quando acontecer determinada coisa então as…

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Desafio mamãs em forma: final da sétima semana

Desafio mamãs em forma: final da sétima semana

Mais uma semana passou, esta semana o tempo até refrescou um pouco o que ajudou bastante, que fazer exercício físico com o calor não é uma tarefa nada fácil, embora com o frio também não seja, daí em preferir as temperaturas intermédias! O vídeo que segui esta semana é o ultima de uma sequência de vídeos de treino para um mês e no fim do vídeo a Jillian faz um momento de reflexão que eu achei super interessante e é…

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Boa semana #9

Boa semana #9

Olá, boa semana para ti! Então como correu esta tua semana? Que passos deste em direção aos teus sonhos? Que objetivos alcançaste? Já fizeste o balanço daa semana? Como já deves ter reparado a minha semana foi um pouco diferente do habitual, a filhota mais velha terminou a escola, tivemos um feriado pelo meio da semana, não sei quanto a ti mas a mim os feriados desorientam-me um pouco, mas mesmo assim foi uma semana fantástica que culminou no fantástico…

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