Esta foi uma daquelas semanas complicadas que ultimamente se parecem multiplicar, o que me deixou particularmente sem paciência para as pessoas que são eternas vítimas e nada fazem para mudar a sua situação focando-se apenas nos problemas e passando o dia a sentir pena delas mesmas!

A minha ama partiu o braço fez esta sexta feira oito dias, o que me deixou esta semana que passou com um elemento a menos para cuidar dos miúdos e embora possa não parecer faz uma grande diferença, já que todos os dias andamos de um lado para o outro com algum deles. E com um elemento a menos tive que reorganizar os dias em vez de ficar no sofá a sentir pena de mim mesma, claro que cheguei ao final da semana muito mais cansada e sabendo que me esperam mais umas semanas assim, mas os desafios são feitos para serem superados!

Os problemas, obstáculos e desafios fazem parte da vida, parte da evolução, da mudança, do crescimento e temos que aprender a encara-los e a abraçá-los como uma coisa positiva que são e deixar de lado o comportamento de vítima, do não tenho sorte nenhuma, ou sentir-se vítima de tudo.

Penso que todos em alguma altura da nossa vida acabamos por conhecer alguém assim, aquela pessoa que se queixa sempre de qualquer coisa, que tem o mesmo problema ao longo de imenso tempo mas se recusa a procurar a solução e o que é pior é que muitas vezes se recusa a aceitar sugestões de soluções. É esta recusa em sair do problema apesar de constantemente se queixar dele que transforma a pessoa numa vítima.

A boa notícia é que há sempre saída, que as situações difíceis não duram para sempre. A má notícia é que tem que ser a pessoa a querer resolver o problema. Não adianta uma pessoa amiga apontar-lhe possíveis caminhos porque se a pessoa não quiser largar o papel de vítima não o vai fazer e normalmente nem reconhece que se faz de vítima e fica ofendida se alguém lho disser!

Então como encarar os obstáculos para que não nos encontremos no papel de vítima?

• Primeiro é preciso analisar o problema é as suas possíveis consequências, o que vai afetar na nossa vida, que alterações precisamos fazer?
• Depois é preciso relaxar e não entrar em pânico e principalmente não achar que não se tem o controle da situação.
• A seguir há que pensar nas possíveis soluções, como superar o problema?
• Pedir ajuda a familiares e amigos se for necessário, mesmo que seja apenas para conversar e ajudar a encontrar uma solução, mas nunca para entrar no looping de queixas.
  

Às vezes será simples outras nem por isso, o importante é manter a calma, o foco no lado positivo, dar pequenos passos e procurar a solução. É proibido ficar parada a sentir-se como se não tivesse controle da situação, principalmente sentir pena de si mesma achando que não pode resolver a situação.

Se te deres conta de repente que te colocaste nessa situação a primeira coisa é admitir, não há nada de mal, pode acontecer com qualquer um. Depois há que mudar de atitude, largar o pessimismo e abraçar o otimismo, retomar o controle e seguir os passos atrás para encontrar a solução. A mudança vai estar sempre nas tuas mãos.