Boa semana #103 – Finalmente andamos no Hippotrip!

No dia 18 de março fomos andar de hippotrip com os colegas de trabalho da tia! Há muito tempo que os miúdos queriam andar no hippotrip, desde que viram a Lola (a mascote deles e o primeiro anfíbio) no estádio da luz, na quinta-feira anterior a Lola tinha lá estado outra vez e mais uma vez eles pediam para andar, o passeio já estava marcado mas eles ainda não sabiam!

A T andou…

Boa semana #99 – Fomos ver a neve!

Este fim de semana resolvemos fazer uma viagem até à Serra da Estrela, foi assim um pouco de imprevisto depois de vermos as previsões meteorológicas para o fim-de-semana. Já há algum tempo que queríamos levar os miúdos à neve, no inverno passado acabamos por não ter oportunidade, para além de…

Boa semana #97 – Porque ter serenidade para aceitar o que não podemos mudar é importante?

Este título faz lembrar o que se vê nos filmes nas reuniões de alcoólicos anónimos, mas a verdade é que é uma regra que se pode aplicar a cada um de nós.

Como já devem ter percebido eu penso que cada um de nós tem o poder de controlar as nossas vidas e de operar todas as mudanças que acharmos necessárias e que quisermos, se temos a determinação necessária para alcançar essas mudanças já é outra conversa, então…

Boa semana #96 – O que é a Fadiga crónica?

Esta semana resolvi escrever sobre a fadiga crónica e contar um pouco da minha experiência com este problema, que me foi diagnosticado em 2013 junto com a síncope neurocardiogénica.

Fadiga com é óbvio está relacionado com cansaço mas ao contrário do que o nome possa sugerir, é um problema que não está relacionado com o estilo de vida, o excesso de trabalho ou a falta de descanso.

Então o que é o síndrome de fadiga crónica?